小昼ごはんや

和食が大好きだー

野菜はなんでこんなに美味しいんだろう。

でも、

たまにはRISTORANTEもね。

初めて食べる真っ赤なマリナーラ。

楽しい食感で嬉しい！楽しい！

お手紙も書けます。

団地のちいさなちいさな商店街みたいなところにあるこじんまりとした手紙舎。

近くのこんなところに、こんな素敵な雰囲気もったいないと思うほど笑

貴重な古本をたくさん揃えていてみんな本読んでた。

私もかわいくて日本一素敵な料理本買っちゃった。

私の好きなカフェには自然と「いただきます」が溢れてる。

ここが団地のおばさま方の憩いの場所になのかしら。

素敵だわさ★

NEBUKUROMAN

もうあなたにメロメロです★

今日からよろしくな(*´д｀*)

野生のちから

今日はボーとお散歩行って、綺麗なお花摘んできた。

お店に飾ってみた。

花屋さんで売ってる花より、野生の花のほうがたくましくてなかなか枯れないんだそう。

私は売られている花よりも公園や道端で咲いてる花に惹かれる。

花は元気をくれる。

当たり前の毎日が幸せってすごく素敵なことだ。

niwa-coya

東京で１番のお気に入りと言えるカフェ発見。

ずっとお店の中見歩いて、素敵な作品もたくさん見てきた。



私の部屋よりいいかもなぁーなんて思ったり。

たくさんの木目いっぱいの床や、綺麗なガラスにお花が咲いた窓、らくがきされたかわいい雑貨たち。

愛情いっぱいのカフェでした。

森のテラス

二階が事務所になってるオープンガーデン「森のテラス」。

東京の住宅街の中とは思えないや。



まるで森の中にスリップしたみたい。

こんな環境で弾くピアノほど気持ちよいものはないんじゃないかな。

Fit song

これを見てるとかたまり魂を思い出すなー

アナログ大好き。

それにしても言葉と音楽と映像のリンクがすごい。

撮り方、色、動かし方、色んな道具を駆使して事細かに構想を練って作られてるのがすごく伝わる。



こういう世界大好き。

hummingbird

野田凪さんの”偽”モノクロワールド。

色のない世界での色に対する憧れ。愛情。

曲も不思議な世界観も魅力満載ですごく惹きつけられる。

そして一つの演出をアナログ的手法で、他ではできない映像を再現できるすごさ。

ワンカットの新鮮さ。



YUKIちゃんも妊婦さんですごくかわいいな。

stone cold break drop

撮影時間４秒。

それだけでもこんな大きな世界を表現できる。

時間軸だって自由自在で思わず見入ってしまうね。



みーたんに教えてもらった賢太郎さんもすごいね。

とてもお笑いの人とは思えないー

音の使い方も映像も全てが楽しい。

自分も同じ世界に入りたくなってしまう。

子供に見せたい作品だね。

寮の仲間たち

りんごの里、長野県。

つっちー夫妻の結婚式。

眼鏡の似合う花嫁は、今までで見た中でも一番綺麗な姿だった。

人の美しさは涙を誘うね。



心からおめでとうございます、みくさん。

本当に幸せそうで私も嬉しかったです。



笑いと涙の３日間で、みんなといるときは間違いなく大学生だった。

本当ひっさびさにあんな大笑いしたなぁー

あんなおかしな仲間たちだったろうかねぇー

写真見る度笑ってしまってまたみんなに会いたくなるさー



いつまでもみんなが元気でありますように☆

ちょっと新潟へ

もう何度目でしょうか。

石川家の優しさ、あたたかさは私が経験したことない感動があって、いつも心の底から落ち着いてしまう。

本当に自分の家だったらなぁーと行く度うらやむんだよー



そして隠し撮りが好きな私。

父は海が似合うなー。



娘はいつまでも子供らしくておちゃめな大人。

でもお茶姿は別人ー



笹団子、大仏様のアタマ、ちまき、梅干、伽羅蕗、饅頭麸、他にも色々ありすぎたけど、本当に食べ物全部が全て美味しくて、食べれることに思わず感謝してまうよ。



温泉から見た汽車。

とろけるように柔らかい村上の牛。

相変わらず日本一の安田ヨーグルトSHOP。

裏庭の畑とたくさんの蕗。


きっと、忘れることはないんだろうな。

糸色‐Itoshiki‐

HOPE.




映像作家として、被災地の為にできることを考え、何よりも心強い映像のエールを。

新たに電気を使わず、ロウソク、デジカメ、ノートパソコンをバッテリが切れるまでに仕上げた渾身の１作。

音楽も私の尊敬する野田洋次郎さんとのコラボ。

私が思わず目を奪われた動画が島田大介さんであって嬉しい。




『ちゃんとまた、みんなが、四つの感情の真ん中に立てますように。
喜怒哀楽の真ん中に立って、世界を見れますように。』

ぱぱん屋

パンは焼きたてが美味しいね。

これは「かいじゅう屋」というパン屋さん。

週３の営業で営業時間も夕方から。

私もぎりぎり買えたのだけど、今まで食べた食パンの中で一番美味しかった！

外はさくさくで中は驚くほどふわふわ。

幸せな食パンなのでした。



続いて「ZOPF」！











また行けるといいな♪

お店たち

溜まってたカフェとかお店の写真をばばっとご紹介。

まずはハンバーガー編。

お決まり「６６」のHAPPYお祝いバーガー♪

プレゼントはするほうもされるほうも嬉しいね。



そして「R’s」のお兄さんが修行してた「RAINBOW BURGER」


バンズが私好みだったし、何より久々のくるくるポテトに出会えたのが嬉しかったー

ハンバーガーうまし！




あのお兄さん元気かしらー


続いて甘いもの編。


これは場所は忘れましたが「ピノキオ」という老舗の喫茶店といった感じ。

見た目にやられてわざわざ食べに行ってきたホットケーキ。

なんだか絵本に出てきそう！



渋谷の「モボ･モガ」




おっきなビーカー風グラスにお腹も満足でしたい。

アボガドづくしのメニューも美味しそうだったー


そして渋谷といったら「C６５ CAFE」



ご飯系もスイーツ系も全て美味しいよー


最後はうちの近くにあるオムライスが有名な「ドルフィン」という地下の小さいお店。

半額のキャンペーンで行ってみたのです。



もちろん卵を割るとじわぁーっと半熟がとろっととろけます。


どうしたらこんなにきれいに作れるんじゃろー？

菜食健美

最近はめっきり気付いたら菜食建美な生活。

ご飯は絶対に玄米だし、野菜は大好きだから欠かせないし、味噌汁も毎日飲むようになった。

玄米は本当にいいですよー

玄米には胚芽やぬかの部分にGABAという成分が含まれているのですが、これがすごぉーい


・ストレス軽減で精神を安定
・自律神経を副交感神経に優位
・高血圧改善
・肝臓･腎臓機能を高め、中性脂肪を下げる

そして玄米を４時間浸水させるとGABAの量は１０倍になるらしい！

私も食べ始めてからは、本当に精神的に落ち着けるようになったと思う。

しかも玄米はそれだけでも完全食って言われてるから、ご飯＋味噌汁＋大豆だけでも必要な栄養が全てまかなえることもできます。



和食は見た目でもなんだか落ち着けるし食べ飽きることがないね。

自分の育った国の食べものが一番消化しやすいし、栄養も吸収しやすいしやめられないねー

写真は味が濃かったけど「おまもり」のポークジンジャー　うまし。




これはお手製かぼちゃの柚子胡椒クリームパスタ。

パンプキンパイが食べたいー

チャリのたび

昨日は埼玉県の戸田公園までチャリで行って来ました。

行きたい店があったからなんだけど結局対したモノも買わなかったなぁ。

こんな破天荒なことをしてしまう自分が自分らしいなと思ってしまう。

10万くらいの自転車買って都内の色んなとこぐるぐる回れたらなー

http://www.figbike.com/index.html

Eggs'n Things

話題に飛び乗り連日行列のハワイ発のパンケーキ屋さん。

早く行ったからすぐ座れたけど帰るときにはすでに行列ってすごい！



エッグスベネディクト。

割ったら、どーん！



ハワイの人は毎日何食べてるのだろう。



パンケーキにはやっぱりメープルシロップ♪

てかホイップクリームってこんなにペロッと食べれてしまうのかー！って感じでした。

アンコールワットより

きよちゃんと初カンボジア料理。

創業30年近くになる古いお店なのです。



メニューはずっと変わってないみたいで、二千円で5品食べれるCPの高さ。



最後のクイティウは全然食べれなかったー


日本に移り住んでからお店を開いたらしく、初めての料理もありました。

一人じゃなかなか行けないとこだったから念願叶って行くことができたのです。



一番おいしかったのはカニの爪が入った春雨の炒め物。

ありそうでなかっためちゃうま料理でした。

味付け知りたいぐらい！



初めて食べる大根もち！これもうまかったー

大根がゼラチン状のもちの中に入っております。

大根嫌いな人とかでも絶対気に入ってもらえそう。

これ日本にはない料理なのかなー

森半の黒抹茶ロール

私はぐるぐるしてるのより、今はやりの一巻きが好きです。



抹茶に竹炭の黒！

色合いからして惹かれてしまいました。

森半は京都宇治に天保時代より、創業170年という歴史を持ったお茶で有名なお店。

全国茶審査技術競技大会に二度優勝した、日本屈指の森半の茶師が厳選した高級宇治抹茶をたっぷり使ったそう。

生地は小麦粉をほとんど使用してなくて、米粉ともち米でふわふわの食感。

黒豆との相性もバッチリです。

たっぷり生クリームに弱いなぁー

MARUICHI BAGLE

ベーグルが有名なお店。

なんだか久々にベーグルが食べたくなったのです。

お散歩がてらにとことこと 白金高輪まで歩いてきました。





本当にここがお店というくらい通り過ぎてしまいそうな素朴なお店。

自他共に認める美味しさN.Y.のEss-a-Bagleを基盤に作られた砂糖不使用のオリジナルベーグル。

マルイチの特徴はなんといっても一口で頬張りきれないほどのサンドのボリューム！

目の前で素敵なお姉さんとの会話を楽しみながら作ってくれます。

そして私は焼き立てブルーベリーとシナモンアップルとツナサンドのプレーンベーグルをチョイス。

うぅーこんなお店近くにあったらなぁーっ　><