いかみみと筍な日

今日は目黒まで軽くドライブ。

日本の道って100km走れる道がどこにもないんだね。

車っていい車ほど早く走りたいのにもったいないな。

ドイツやフランスなど日本以外の国は大きな規制がないとこがほとんどだけど、事故なんてほとんど起きない。

大きなトラックなんかは起こしやすいみたいだけど、そこはやっぱりみんなマナーを持ってるから。

だからといって日本人に決してマナーがないわけじゃないんだけどね。


アリゾナ州の砂漠の道路に日本人は信号機を建てるらしい。

そしてちゃんと信号機通りに従うらしい。

日本人て不思議だね。


ところで今日はニュースを見て、皇族が被災地で亡くなった人たちに手を合わせず、必ずお辞儀をしている理由を知った。

日本には隠された事実がたくさんあるや。


今日は煮物失敗しちゃったなー













今日勉強したこと。

どんなささいなことでも必ず反省をして、
改善策を考える。

失敗して落ち込むなんて自分で自分を苦しめるだけだ。

なんでそうやっちゃったんだろうって考えて新しいアイデアを考えることは楽しいし、
何より自分で自分を成長させることができる。

その成長が大きな成長に繋がるんだ。

音の不思議。

最近音楽が私の生活の一部になった。

ギターも持ってきたし、またやろうかな。

でも本当はピアノがやりたいんだなー

最近よく聞くMATCHBOX２０。

この１０年間全米ではNO.１の売り上げにも関わらず、その知名度の低さが感じられます。

彼らの魅力は明るいサウンドにシリアスな歌詞を乗せること。

なんだか今の私にピッタリなのかもな。




パワーを感じる音楽。

怯えることを忘れちゃうくらいかっこいい音楽。

この国にもっと溢れたらいいな。

この場所から。

帰ってきました。このBLOGに。

１２月に会社を退職してから、本当に色んなことがあり過ぎた。

特に１月～３月は人生で一番つらい時期だった。
それはこれからの人生においても言える事は間違いない。

でもそれは震災と同じことで、大きな出来事があったからこそ自分が気づいたこと、
教えられたことは今までの人生で一番価値のあるものになった。

私はそれがあるから今ここにいる。
それさえあれば生きていける。

私に初めて愛を教えてくれた人達。

見識高く、優しい先生方。
このご恩は一生忘れません。

そしていつか私も、自分みたいに一人でも多くの心弱い人達を救ってあげたい。

もっともっとこの国で暮らすことが幸せだと言える人達に出会いたい。

先生の遺言、受け継ぎます。

絶対に忘れちゃいけない。

私たちには幸せに暮らす義務があるということを。

それを伝えるためにまずは自分が幸せにならなきゃならない。

いつか、自分の夢を叶えて、多くの人の笑顔が見たい。

ここから私の大きな人生が始まります。

刹那

あの頃に戻りたい。

キレイなものを見てキレイだと感じて美味しいもの食べて美味しいと感じたい。

なんてね。

いったんできてしまった壁はどんどん積み重なるけど壊してしまえばすごい脆いもの。

大人になるたび昔の記憶がどんどん思い出されてく。

楽しい記憶も悲しい記憶もずっと私の中にある。

そうか。じゃあいつか自分に家族が出来たらこれでもかってくらい幸せな思い出たくさん作ってやろ。

さあ、唄おう。

ぱぱん屋

パンは焼きたてが美味しいね。

これは「かいじゅう屋」というパン屋さん。

週３の営業で営業時間も夕方から。

私もぎりぎり買えたのだけど、今まで食べた食パンの中で一番美味しかった！

外はさくさくで中は驚くほどふわふわ。

幸せな食パンなのでした。



続いて「ZOPF」！











また行けるといいな♪

お店たち

溜まってたカフェとかお店の写真をばばっとご紹介。

まずはハンバーガー編。

お決まり「６６」のHAPPYお祝いバーガー♪

プレゼントはするほうもされるほうも嬉しいね。



そして「R’s」のお兄さんが修行してた「RAINBOW BURGER」


バンズが私好みだったし、何より久々のくるくるポテトに出会えたのが嬉しかったー

ハンバーガーうまし！




あのお兄さん元気かしらー


続いて甘いもの編。


これは場所は忘れましたが「ピノキオ」という老舗の喫茶店といった感じ。

見た目にやられてわざわざ食べに行ってきたホットケーキ。

なんだか絵本に出てきそう！



渋谷の「モボ･モガ」




おっきなビーカー風グラスにお腹も満足でしたい。

アボガドづくしのメニューも美味しそうだったー


そして渋谷といったら「C６５ CAFE」



ご飯系もスイーツ系も全て美味しいよー


最後はうちの近くにあるオムライスが有名な「ドルフィン」という地下の小さいお店。

半額のキャンペーンで行ってみたのです。



もちろん卵を割るとじわぁーっと半熟がとろっととろけます。


どうしたらこんなにきれいに作れるんじゃろー？

菜食健美

最近はめっきり気付いたら菜食建美な生活。

ご飯は絶対に玄米だし、野菜は大好きだから欠かせないし、味噌汁も毎日飲むようになった。

玄米は本当にいいですよー

玄米には胚芽やぬかの部分にGABAという成分が含まれているのですが、これがすごぉーい


・ストレス軽減で精神を安定
・自律神経を副交感神経に優位
・高血圧改善
・肝臓･腎臓機能を高め、中性脂肪を下げる

そして玄米を４時間浸水させるとGABAの量は１０倍になるらしい！

私も食べ始めてからは、本当に精神的に落ち着けるようになったと思う。

しかも玄米はそれだけでも完全食って言われてるから、ご飯＋味噌汁＋大豆だけでも必要な栄養が全てまかなえることもできます。



和食は見た目でもなんだか落ち着けるし食べ飽きることがないね。

自分の育った国の食べものが一番消化しやすいし、栄養も吸収しやすいしやめられないねー

写真は味が濃かったけど「おまもり」のポークジンジャー　うまし。




これはお手製かぼちゃの柚子胡椒クリームパスタ。

パンプキンパイが食べたいー